振替は、クラスに空きがあれば何度でもしていただけます。
火曜クラス
■時間 13：45〜（90分間）
■定員 3名
■部屋 本館1階 Gスタジオ
ストレッチ・ピラティス・動作法をじっくり行います。自己の身体に向き合うこと、そしてコントロールすることを大切にしています。初めての方や運動不足の方にもおすすめです。
※2月11日は祝日のため、お休みとなります。
水曜クラス
■時間 9：35〜（75分間）
■定員 5名
■部屋 本館1階 Cスタジオ
ピラティスのほか、器具を使っての筋膜リリースや、マスターストレッチなどを行います。内容は、参加される方のご意見なども聞きながら決めているので、詳細はお問い合わせください。
木曜クラス
■時間 10：15〜（90分間）
■定員 6名
■部屋 本館1階 Cスタジオ
ストレッチ・ピラティス・動作法をじっくり行います。自己の身体に向き合うこと、そしてコントロールすることを大切にしています。
※2月6日はお休みとなります。
土曜クラス
■時間 10：40〜（75分間）
■定員 5名
■部屋 新館4階 F2スタジオ／本館1階 Cスタジオ
ピラティスのほか、器具を使用しての筋膜リリースや動作法などを行います。ゆったりとした動きから、アクティブなものまで幅広く行っていきます。
場所と料金は全クラス共通です。
■場所
■料金
月3回コース￥9,000
月4回コース￥11,000
月5回コース￥13,500
月6回コース ￥16,000
※回数の追加も可能です。お申込みいただいたコースの1回分の料金を追加でお支払いくださいませ。
例：月3回コースの方が4回目を受講される場合は￥3,000
例：月5回コースの方が6回目を受講される場合は￥2,700
ご質問などございましたら、遠慮なくお気軽にご連絡くださいませ。
